Пробки в городе:

Ваша новость на сайте:

Вы можете предложить
новость на сайт 178piter.ru

В потребительском контроле обнародовали рекомендации по питанию учащихся

31 августа 2019, 22:10
В потребительском контроле обнародовали рекомендации по питанию учащихся

В Санкт-Петербурге руководство потребительского надзора предоставило рекомендованные продукты и блюда для школьников. Такую информацию предоставило ведомство контроля.

Также, специалисты отметили, что школьникам требуется четкий режим питания. Это должны быть два завтрака, обед, перекус и ужин.

Стоит отметить, что ценность продуктов, которые потребляет ученик не должна превышать норму, но обязана пополнять энергетические затраты в полном объеме. Рацион должен быть разнообразным и как можно сбалансирование.

Специалисты советуют к употреблению: рыбу, мясные и молочные продукты, овощи и фрукты, яйца, масло. Продукты следует употреблять в замеченном и отварном виде, также полезно приготовление на пару. Все советы и рекомендации специалистов можно рассмотреть на официальном сайте.